خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Ritchie

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:46:18
الترتيب: #984
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Ritchie

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:06 (59%)

Stations34:11 (32%)

Roxzone9:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:53/km+41.9%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	384
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:30	854
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:51	895
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	227
Running 5	8:24	-
Rowing	4:40	394
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	1:42	115
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	5:14	444
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:46	498
Running Total	1:03:06	1111
Roxzone Total	9:06	927

تحليل سباق HYROX: Ryan Ritchie - Melbourne 01:46:18 | HyCoach