خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Nguyen

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:52:47
الترتيب: #1048
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Nguyen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:06 (59%)

Stations36:24 (32%)

Roxzone10:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:16/km+2.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:35	883
Running 2	9:54	-
Sled Push	2:06	518
Running 3	9:28	-
Sled Pull	4:24	408
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:21	538
Running 5	7:12	-
Rowing	5:22	1031
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:18	1109
Running 7	10:09	-
Sandbag Lunges	5:05	386
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:13	615
Running Total	1:06:06	1128
Roxzone Total	10:23	1056

تحليل سباق HYROX: Steven Nguyen - Melbourne 01:52:47 | HyCoach