تحليل سباق HYROX: Hannah Ross

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Ross

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (50%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	41
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:57	205
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:38	216
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	137
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	55
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	193
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:03	92
Running 8	4:36	-
Wall Balls	2:44	39
Running Total	35:59	16
Roxzone Total	5:04	20

تحليل سباق HYROX: Hannah Ross - Melbourne 01:11:32 | HyCoach