خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Longworth

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:42
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Longworth

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (52%)

Stations29:37 (41%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km-2.1%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:50	237
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:02	245
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:56	6
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:25	76
Running 5	4:47	-
Rowing	5:05	175
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:03	250
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:09	106
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:07	105
Running Total	37:44	36
Roxzone Total	5:25	40

تحليل سباق HYROX: Emma Longworth - Melbourne 01:12:42 | HyCoach