خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Cox

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:28
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Cox

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (52%)

Stations31:40 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+5.5%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:28	35
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:12	332
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:15	138
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:34	12
Running 5	5:02	-
Rowing	5:04	164
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:59	187
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:50	468
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:18	139
Running Total	40:14	92
Roxzone Total	5:38	63

تحليل سباق HYROX: Hannah Cox - Melbourne 01:17:28 | HyCoach