تحليل سباق HYROX: Emma Lundgren - Melbourne 01:19:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Lundgren

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Lundgren

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:12 (56%)

Stations27:55 (35%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:47	199
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:59	217
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:33	41
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:57	30
Running 5	5:50	-
Rowing	4:47	39
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	100
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:39	29
Running Total	44:12	243
Roxzone Total	7:04	283