خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Crouch

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:20:18
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Natalie Crouch

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (52%)

Stations33:10 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+5.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:36	90
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:29	20
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:30	186
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:57	432
Running 5	5:26	-
Rowing	4:56	94
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:57	157
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:32	174
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:13	123
Running Total	41:38	135
Roxzone Total	5:35	59

تحليل سباق HYROX: Natalie Crouch - Melbourne 01:20:18 | HyCoach