خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Whatley

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Whatley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (54%)

Stations31:35 (38%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+8.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:37	99
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:44	90
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:14	132
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	46
Running 5	5:43	-
Rowing	5:01	143
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:04	266
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:04	295
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:47	290
Running Total	44:28	256
Roxzone Total	6:23	161

تحليل سباق HYROX: Sam Whatley - Melbourne 01:22:20 | HyCoach