خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Morgan Ryan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:32
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Morgan Ryan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (51%)

Stations33:50 (40%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+6.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:49	220
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:42	84
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:12	124
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:11	470
Running 5	5:36	-
Rowing	5:18	320
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	267
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:58	271
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:36	26
Running Total	42:55	190
Roxzone Total	6:50	240