تحليل سباق HYROX: Ally Gunstone - Melbourne 01:25:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ally Gunstone

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:11
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Ally Gunstone

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (52%)

Stations33:45 (40%)

Roxzone7:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+5.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:49	226
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:06	280
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:57	532
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:26	78
Running 5	5:33	-
Rowing	5:08	204
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:09	338
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:47	51
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:23	167
Running Total	44:04	239
Roxzone Total	7:25	347