تحليل سباق HYROX: Lily Botterill - Melbourne 01:28:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lily Botterill

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #274
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Lily Botterill

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (49%)

Stations37:54 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+10.7%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:02	384
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	184
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:29	358
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:52	422
Running 5	5:39	-
Rowing	5:36	486
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:03	244
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:15	520
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:42	268
Running Total	43:05	195
Roxzone Total	7:12	310