تحليل سباق HYROX: Amanda Mallon - Melbourne 01:29:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amanda Mallon

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:29:29
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Mallon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:55 (53%)

Stations33:53 (38%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+12.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:49	222
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	92
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:37	49
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:08	457
Running 5	6:28	-
Rowing	4:58	107
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:51	89
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:08	315
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:38	237
Running Total	47:55	374
Roxzone Total	7:47	404