تحليل سباق HYROX: Abby Hemopo - Melbourne 01:31:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Abby Hemopo

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:31:00
الترتيب: #333
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Abby Hemopo

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (49%)

Stations39:40 (44%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+2.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:53	289
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:35	507
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:30	360
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:06	453
Running 5	5:35	-
Rowing	5:32	463
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:25	510
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:05	505
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:34	485
Running Total	44:15	246
Roxzone Total	7:11	307