تحليل سباق HYROX: Gitta Shah - Melbourne 01:34:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gitta Shah

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:09
الترتيب: #391
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Gitta Shah

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:23 (51%)

Stations38:21 (41%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+11.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:43	643
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:45	563
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:36	206
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:55	303
Running 5	6:13	-
Rowing	5:22	355
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:28	544
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:26	388
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:06	546
Running Total	48:23	396
Roxzone Total	7:30	357