خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Clinton

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:38:46
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Clinton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:45 (49%)

Stations39:42 (40%)

Roxzone10:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+15.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:42	143
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:50	582
Running 3	5:46	-
Sled Pull	8:26	565
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:35	247
Running 5	6:22	-
Rowing	5:29	430
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:08	324
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:55	263
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:37	591
Running Total	48:45	404
Roxzone Total	10:24	608

تحليل سباق HYROX: Gemma Clinton - Melbourne 01:38:46 | HyCoach