تحليل سباق HYROX: Minn Tock - Melbourne 01:44:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Minn Tock

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:44:06
الترتيب: #529
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

Minn Tock

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:05 (53%)

Stations40:36 (39%)

Roxzone8:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+12.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:05	425
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:21	411
Running 3	6:48	-
Sled Pull	6:59	431
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:32	505
Running 5	7:12	-
Rowing	6:11	630
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:05	289
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:12	516
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:11	394
Running Total	55:05	561
Roxzone Total	8:30	491