تحليل سباق HYROX: Rhiannon O'Hara - Melbourne 01:47:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhiannon O'Hara

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:47:54
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: SOLO · OPEN

Rhiannon O'Hara

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:25 (49%)

Stations45:52 (42%)

Roxzone9:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+0.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:46	647
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:31	658
Running 3	6:44	-
Sled Pull	10:14	637
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:28	379
Running 5	6:28	-
Rowing	5:49	570
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:15	414
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:27	595
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:22	433
Running Total	52:25	509
Roxzone Total	9:42	573