تحليل سباق HYROX: Natalie Donohoe - Melbourne 01:49:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Donohoe

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:49:09
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Natalie Donohoe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:30 (53%)

Stations42:38 (39%)

Roxzone9:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+19.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:51	249
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:06	273
Running 3	6:33	-
Sled Pull	7:14	467
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	7:31	502
Running 5	7:31	-
Rowing	5:48	563
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:24	500
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	8:20	628
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:24	444
Running Total	57:30	585
Roxzone Total	9:07	534