تحليل سباق HYROX: Alena Keady - Melbourne 01:49:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alena Keady

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:49:53
الترتيب: #565
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Alena Keady

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:58 (57%)

Stations38:06 (35%)

Roxzone8:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:52/km+28.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:11	488
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:00	226
Running 3	7:24	-
Sled Pull	7:37	503
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	6:30	383
Running 5	7:59	-
Rowing	5:43	537
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:08	329
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	5:16	347
Running 8	9:06	-
Wall Balls	3:41	267
Running Total	1:02:58	627
Roxzone Total	8:53	516