تحليل سباق HYROX: Ella Philo - Melbourne 02:00:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Philo

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 02:00:50
الترتيب: #616
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: SOLO · OPEN

Ella Philo

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:22 (52%)

Stations48:30 (40%)

Roxzone10:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:48/km+27.4%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:32	618
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:44	554
Running 3	7:09	-
Sled Pull	8:24	562
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	9:16	591
Running 5	7:49	-
Rowing	5:57	600
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	3:28	659
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	7:24	592
Running 8	10:01	-
Wall Balls	5:45	595
Running Total	1:02:22	622
Roxzone Total	10:04	591