تحليل سباق HYROX: Lucas Wilson & Matthew Giannakis - Melbourne 01:00:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Wilson & Matthew Giannakis

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:00:47
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Lucas Wilson

Matthew Giannakis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:19 (53%)

Stations23:40 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+16.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:31	-
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:04	-
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:10	-
Running 5	4:11	-
Rowing	4:06	-
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:51	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	32:19	-
Roxzone Total	4:54	-