تحليل سباق HYROX: Blake West & Dexter Wood - Melbourne 01:01:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Blake West & Dexter Wood

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:01:40
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Blake West

Dexter Wood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (59%)

Stations20:45 (34%)

Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:34	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:19	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:30	-
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:13	-
Running 5	4:40	-
Rowing	3:44	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:41	-
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	36:12	-
Roxzone Total	4:47	-