تحليل سباق HYROX: Scott Murphy & Chad Murphy - Melbourne 01:08:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scott Murphy & Chad Murphy

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Scott Murphy

Chad Murphy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (57%)

Stations24:19 (36%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+13.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:38	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:28	-
Running 5	5:00	-
Rowing	4:02	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:37	-
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	38:53	-
Roxzone Total	5:09	-