تحليل سباق HYROX: Adam Symonds & Chris Low - Melbourne 01:24:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Symonds & Chris Low

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:24:04
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · PRO

Adam Symonds

Chris Low

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:16 (59%)

Stations28:14 (34%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+17.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:51	-
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:41	-
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	-
Running 5	6:27	-
Rowing	4:11	-
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:45	-
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	49:16	-
Roxzone Total	6:38	-