تحليل سباق HYROX: Tim Rawkins & Paul Marshall - Melbourne 01:01:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Rawkins & Paul Marshall

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:01:56
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Rawkins

Paul Marshall

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (55%)

Stations23:13 (37%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:56	212
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:18	85
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:10	183
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:42	133
Running 5	4:11	-
Rowing	4:18	127
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	70
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:54	67
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:31	59
Running Total	33:49	8
Roxzone Total	4:59	34