خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Moncrieff & Mathew Thomas

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:27
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Moncrieff

Mathew Thomas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (59%)

Stations20:51 (32%)

Roxzone6:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+14.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:33	27
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:06	10
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:19	17
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:01	27
Running 5	4:53	-
Rowing	3:55	15
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:06	105
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:27	36
Running Total	38:26	58
Roxzone Total	6:13	127

تحليل سباق HYROX: John Moncrieff & Mathew Thomas - Melbourne 01:05:27 | HyCoach