تحليل سباق HYROX: Dylan Bai & Michael Fisher - Melbourne 01:06:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Bai & Michael Fisher

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HON

·

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dylan Bai

Michael Fisher

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (55%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+11.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	305
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:14	48
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:25	235
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:33	107
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	186
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:14	18
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	132
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:47	149
Running Total	36:47	37
Roxzone Total	6:10	123