تحليل سباق HYROX: Quinten Williams & Bj Faamausili - Melbourne 01:14:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Quinten Williams & Bj Faamausili

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:14:01
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Quinten Williams

Bj Faamausili

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:16 (62%)

Stations21:45 (29%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+13.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:42	83
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:22	136
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:38	60
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	124
Running 5	6:04	-
Rowing	4:00	26
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:59	332
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:45	41
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:39	4
Running Total	46:16	234
Roxzone Total	6:05	117