تحليل سباق HYROX: Matthew Gill & Jay Humphreys - Melbourne 01:18:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Gill & Jay Humphreys

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Gill

Jay Humphreys

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:18 (60%)

Stations23:56 (31%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+11.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:03	294
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:10	21
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:28	36
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:45	141
Running 5	6:12	-
Rowing	4:20	156
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:53	309
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:47	227
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:30	55
Running Total	47:18	257
Roxzone Total	7:12	208