تحليل سباق HYROX: Greg Kouwiloyan & John Stewart - Melbourne 01:18:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Kouwiloyan & John Stewart

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:18:59
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Greg Kouwiloyan

John Stewart

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:36 (56%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+8.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:53	176
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	190
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:06	340
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:46	296
Running 5	5:39	-
Rowing	4:27	198
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	176
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:52	347
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:26	318
Running Total	44:36	198
Roxzone Total	5:55	96