تحليل سباق HYROX: Mark Smith & Dylan Thomson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Smith

Dylan Thomson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:09 (55%)

Stations29:35 (36%)

Roxzone7:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+11.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:51	160
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:43	325
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	278
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:30	358
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	286
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	290
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:51	345
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:32	332
Running Total	45:09	213
Roxzone Total	7:46	266

تحليل سباق HYROX: Mark Smith & Dylan Thomson - Melbourne 01:22:25 | HyCoach