تحليل سباق HYROX: Nissoka Wijesuriya & David Butler - Melbourne 01:37:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nissoka Wijesuriya & David Butler

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:37:05
الترتيب: #364
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nissoka Wijesuriya

David Butler

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:42 (61%)

Stations28:03 (29%)

Roxzone9:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:28/km+20.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:04	303
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:47	347
Running 3	7:21	-
Sled Pull	3:13	189
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	271
Running 5	8:13	-
Rowing	4:38	269
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:14	373
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	4:36	329
Running 8	8:57	-
Wall Balls	3:59	212
Running Total	59:42	377
Roxzone Total	9:25	343