تحليل سباق HYROX: Zanelle Marama & Nicole Chambers - Melbourne 01:15:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zanelle Marama & Nicole Chambers

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · QAT

·

الزمن الإجمالي: 01:15:39
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zanelle Marama

Nicole Chambers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (59%)

Stations25:25 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+14.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:20	155
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:16	135
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:50	38
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:48	374
Running 5	5:37	-
Rowing	5:07	488
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:39	225
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:26	288
Running 8	5:58	-
Wall Balls	2:59	311
Running Total	44:37	125
Roxzone Total	5:41	43