تحليل سباق HYROX: Denise Burtenshaw & Shauna Browning - Melbourne 01:19:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Denise Burtenshaw & Shauna Browning

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:27
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Denise Burtenshaw

Shauna Browning

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:40 (59%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+8.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:35	433
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:20	261
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:08	146
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:58	434
Running 5	6:03	-
Rowing	4:50	206
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:41	260
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:55	507
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:30	697
Running Total	46:40	219
Roxzone Total	5:54	63