تحليل سباق HYROX: Sharon Balas & Lauren Mcdonald - Melbourne 01:27:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Balas & Lauren Mcdonald

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:27:23
الترتيب: #453
ترتيب الفئة العمرية: #197
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Balas

Lauren Mcdonald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:29 (59%)

Stations29:09 (33%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+11.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:51	721
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:24	364
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:15	221
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	520
Running 5	6:33	-
Rowing	5:11	542
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:21	853
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:54	779
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:58	284
Running Total	51:29	454
Roxzone Total	6:50	244