تحليل سباق HYROX: Emily Broderick & Emma Young - Melbourne 01:27:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Broderick & Emma Young

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:34
الترتيب: #459
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Broderick

Emma Young

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:36 (53%)

Stations31:38 (36%)

Roxzone9:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+5.6%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:44	606
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:35	638
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:04	839
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:17	754
Running 5	5:51	-
Rowing	5:15	595
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:00	603
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:31	706
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:12	501
Running Total	46:36	216
Roxzone Total	9:25	687