خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Francis & Samantha Mottram

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:29:59
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kate Francis

Samantha Mottram

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:18 (60%)

Stations28:29 (32%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+12.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:30	358
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	586
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:30	345
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:16	748
Running 5	7:15	-
Rowing	4:46	156
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:00	609
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:57	525
Running 8	7:33	-
Wall Balls	2:57	257
Running Total	54:18	593
Roxzone Total	7:17	353

تحليل سباق HYROX: Kate Francis & Samantha Mottram - Melbourne 01:29:59 | HyCoach