HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Caz (Carolyn) Knight & Ruth Gardner

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Caz (Carolyn) Knight · Ruth Gardner

الزمن الإجمالي
01:30:56
الترتيب
#532
ترتيب الفئة العمرية
#231
الفئة
DOUBLES · OPEN
CK

Caz (Carolyn) Knight

RG

Ruth Gardner

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30نوفمبر-1 ديسمبر20242
مكتمل
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:38 (56%)
Stations31:54 (35%)
Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km-7.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:57-
SkiErg4:50712
Running 26:56-
Sled Push1:18173
Running 36:20-
Sled Pull4:06637
Running 46:21-
Burpee Broad Jump6:23849
Running 56:25-
Rowing5:36798
Running 66:04-
Farmers Carry1:38203
Running 76:23-
Sandbag Lunges4:57783
Running 86:15-
Wall Balls3:06415
Running Total50:38410
Roxzone Total8:30558