تحليل سباق HYROX: Jenny Vom Kolke & Shireen Tan - Melbourne 01:31:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jenny Vom Kolke & Shireen Tan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:06
الترتيب: #538
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenny Vom Kolke

Shireen Tan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:37 (56%)

Stations33:22 (37%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+12.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:50	703
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:40	714
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:06	840
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:08	721
Running 5	6:19	-
Rowing	5:14	580
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:56	541
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:44	748
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:44	867
Running Total	50:37	409
Roxzone Total	7:12	334