تحليل سباق HYROX: Liana Mcintosh & Karen Stewart - Melbourne 01:31:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liana Mcintosh & Karen Stewart

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:40
الترتيب: #556
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liana Mcintosh

Karen Stewart

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:10 (60%)

Stations27:44 (30%)

Roxzone8:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+9.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:46	658
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:26	435
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:47	504
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	2:48	45
Running 5	6:47	-
Rowing	5:09	507
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:51	429
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:50	478
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:07	834
Running Total	55:10	619
Roxzone Total	8:50	608