تحليل سباق HYROX: Lucy Richardson & Amy Clarke - Melbourne 01:33:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Richardson & Amy Clarke

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:32
الترتيب: #610
ترتيب الفئة العمرية: #236
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Richardson

Amy Clarke

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:12 (62%)

Stations26:22 (28%)

Roxzone9:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+19.5%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:37	480
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:16	118
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:42	460
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	436
Running 5	7:49	-
Rowing	5:12	565
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:40	241
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	3:08	158
Running 8	7:41	-
Wall Balls	2:48	133
Running Total	58:12	715
Roxzone Total	9:02	631