تحليل سباق HYROX: Kiki Dhaliwal & Bonnie Cantrill - Melbourne 01:34:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiki Dhaliwal & Bonnie Cantrill

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:34:11
الترتيب: #628
ترتيب الفئة العمرية: #244
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kiki Dhaliwal

Bonnie Cantrill

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:22 (58%)

Stations31:23 (33%)

Roxzone8:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+5.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:50	706
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:50	814
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:47	500
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:06	716
Running 5	6:57	-
Rowing	5:19	653
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:12	788
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:52	776
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:27	670
Running Total	54:22	596
Roxzone Total	8:31	561