تحليل سباق HYROX: Arthur Gioulekas & Zoe Wainwright - Melbourne 01:05:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arthur Gioulekas & Zoe Wainwright

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arthur Gioulekas

Zoe Wainwright

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (59%)

Stations21:51 (33%)

Roxzone4:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:37	8
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:18	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:54	40
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:10	33
Running 5	4:52	-
Rowing	4:09	25
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:33	113
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:44	21
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:26	35
Running Total	38:36	44
Roxzone Total	4:55	19