تحليل سباق HYROX: Alexandra Mills & Halen Jones - Melbourne 01:10:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Mills & Halen Jones

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:10:25
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Mills

Halen Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (59%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+4.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:40	14
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:27	89
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:47	27
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:06	26
Running 5	5:18	-
Rowing	4:13	51
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	204
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:47	199
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:52	164
Running Total	41:23	92
Roxzone Total	5:35	66