تحليل سباق HYROX: Jason Wilson & Kat Hargreaves - Melbourne 01:11:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Wilson & Kat Hargreaves

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Wilson

Kat Hargreaves

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (55%)

Stations26:58 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.8%1.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	129
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:24	62
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:00	265
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:00	195
Running 5	5:00	-
Rowing	4:49	343
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	221
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:25	326
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:40	98
Running Total	39:37	59
Roxzone Total	5:14	36