تحليل سباق HYROX: Mary Smithers & Nick Roberts - Melbourne 01:21:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mary Smithers & Nick Roberts

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:36
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mary Smithers

Nick Roberts

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (55%)

Stations29:11 (36%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+7.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:07	257
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:43	264
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:34	393
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:12	242
Running 5	5:58	-
Rowing	4:51	367
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:43	233
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:28	339
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:33	402
Running Total	45:05	219
Roxzone Total	7:26	295