تحليل سباق HYROX: Shanae Menzel & Bradley Shallard - Melbourne 01:28:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shanae Menzel & Bradley Shallard

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:28:35
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shanae Menzel

Bradley Shallard

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:16 (58%)

Stations29:31 (33%)

Roxzone7:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+13.4%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:13	334
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:44	278
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:38	403
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	432
Running 5	6:41	-
Rowing	4:52	375
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:54	342
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:56	227
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:06	261
Running Total	51:16	390
Roxzone Total	7:52	348