تحليل سباق HYROX: Jenieka Rogers & Hamish Rogers - Melbourne 01:32:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenieka Rogers & Hamish Rogers

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:32:47
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #212
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenieka Rogers

Hamish Rogers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:51 (58%)

Stations30:26 (33%)

Roxzone8:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+16.6%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:17	393
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:52	358
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:07	293
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:02	421
Running 5	7:02	-
Rowing	4:55	392
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	364
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:11	278
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:06	471
Running Total	53:51	437
Roxzone Total	8:35	394