تحليل سباق HYROX: Aaron Graham & Bianca Schellander - Melbourne 01:36:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Graham & Bianca Schellander

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:36:12
الترتيب: #453
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Graham

Bianca Schellander

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:37 (60%)

Stations28:01 (29%)

Roxzone10:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+24.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:19	415
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:46	300
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:07	68
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:57	407
Running 5	7:51	-
Rowing	5:19	491
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:44	243
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	3:40	171
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:09	277
Running Total	57:37	471
Roxzone Total	10:40	488