تحليل سباق HYROX: Aaron Krug وHugh Cullen-Scholes وآخران - Melbourne 01:06:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Krug وHugh Cullen-Scholes وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:22
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Aaron Krug

Hugh Cullen-Scholes

Mark Brennan

Blaine Healy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (52%)

Stations25:17 (38%)

Roxzone6:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+13.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:23	9
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	16
Running 5	4:29	-
Rowing	4:18	12
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:03	4
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	34:27	15
Roxzone Total	6:43	13